【 貼り方動画 】
腰に貼る場合
【ポイント】
基本的に自身が一番違和感を感じる場所にはってみましょう!貼る際のポイントは貼りたい部位を伸ばした体勢をとり、リカバリはそのまま置くように(決して伸ばさない!)貼りましょう。
膝に貼る場合
【ポイント】
基本的に膝のお皿の安定が目的です。日常生活に於いてはリカバリだけでも良いですが、ハードな動きを伴う場合はリカバリを貼った上からサポーターやキネシオロジーテープを使用すると更に効果的です。その後はサポーターやキネシオロジーテープを外し、リカバリだけを残すことで日常生活の簡易的サポートが期待できます。
肩や首筋に貼る場合
【ポイント】
肩や首筋にコリコリ感がある時にお試しください。スポーツ時はもちろん日常生活でも、薬剤不使用で臭いも無く、安心してご利用いただけます。
ふくらはぎに貼る場合
【ポイント】
スポーツ時や日常生活、就寝時の嫌な「ピキーンッ!」の対策方法としてお試しください。
走る時に貼る場合
【ポイント】
できれば前日→当日→翌日の3日間の連続使用をオススメします。リカバリは入浴時でも剥がれるケースが少ないので、痒みや衛生的に問題なければ継続使用が可能です。
肘に貼る場合
【ポイント】
ゴルフ・テニス・バドミントンのプレーヤーや腕や手首を酷使されている方にオススメです。肘に直接貼るよりは、肘より少し前(手首方向に)の部位に貼ってみてください。
肩関節に貼る場合
【ポイント】
テープを貼ってもらえる相手が必要です。貼り方の難易度が少々高くなりますが、頑張ってトライいてみてください!リカバリを貼った上からキネシオロジーテープを使用すると更に効果的です。
肩関節の前部や後部に貼る場合
【ポイント】
基本的にSサイズを使用します。貼りたい部位をきちんとストレッチした体勢をとりながら貼る事がポイントです。